Workshops 2011
Ein Workshop ist wie ein kurzer Yoga-Urlaub mitten im Alltag. Fortgeschrittene lernen Yoga aus verschiedenen Perspektiven kennen und bekommen eine neue Sicht auf ihre Yoga-Praxis und sich selbst. Für Yoga-Anfänger und Teilnehmer mit Erfahrung in anderen Yogaformen ist ein Workshop perfekt, um die Grundlagen des Ashtanga Vinyasa Yoga kennenzulernen.
Kompakt, in wenigen Stunden kannst Du Dein Wissen erweitern oder auffrischen. Mit den neuen Eindrücken von einem Workshop bereicherst Du Deine Yoga-Praxis. Schwerpunkte sind unter anderem: Yoga-Philosophie, Ujaii-Pranayama, Chanting und natürlich die Technik der Asanas im Detail: z. B. Rückbeugen, Armbalancen oder Bandha-Arbeit/Core-Strength.
Wir sind von Mitte August bis Ende Dezember in Südeuropa und geben Yoga Reisen / Retreats.
Die nächsten Workshops in Deutschland finden erst wieder Anfang 2011 statt:
28.-30. Januar 2011 Heil-Insel-Lindau, Bodensee
11.-13. Februar 2011 Anabuvha Yoga, Hannover
Anfang März 2011 (tba) Vinya Loft, Bremen
Weitere Termine sowie Details zu den Workshops 2011 folgen in Kürze....stay tuned!
ASHTANGA YOGA WOCHENEND-WORKSHOP
Bei diesem Wochenend-Workshop lernst Du die ganze Fülle des Ashtanga Yoga kennen. Anfänger und Fortgeschrittene willkommen!
ASHTANGA YOGA INTENSIV WOCHE
Awakening the spirits - silencing the monkeys. Im Mittelpunkt steht Patanjalis achtgliedriger Pfad des Yoga (Ashto Angani). Vor der Asana Praxis üben wir Pranayama, Meditation und Chanting.
VINYASA WORKSHOP MOVING FROM THE CORE:
BACKBENDS + INVERSIONS
Wir kräftigen die Körpermitte, öffnen das Herz mit einer Sequenz von Rückbeugen und Du lernst auf spielerische Art frei im Raum zu stehen.
Vergangene Workshops
Ashtanga Yoga Wochenend Workshop:
Aktiv Yoga, Goslar / Juli 2010
Vinya Loft, Bremen / Juni 2010
Vinyasa Workshop Moving from the Core: Backbends + Inversions
Yoga für St. Pauli, Hamburg, Juni 2010
Yogaraum Hamburg, Januar 2010
Ashtanga Yoga Intensiv:
Yogaraum Hamburg, Juni 2010
Yogaraum Hamburg, Januar 2010
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